Mündəricat
Əhəmiyyətli itki verdiniz. Bazar gözlənilməz sürətlə sizə qarşı irəlilədi. Stop zərəriniz işə salındı.
Hesab kapitalınızın böyük bir hissəsi bir neçə dəqiqə ərzində yoxa çıxdı. İlkin şok yerini qızğın, artan qəzəbə verir. Hərəkət etmək üçün güclü bir təzyiq hiss edirsiniz. Geri almaq üçün. Bu dəfə daha böyük olan başqa bir mövqe açmaq və bazarı sizə lazım olanı geri verməyə məcbur etmək.
Bu impuls qisas ticarətidir. Bu, maddi ağrıya dərin insan reaksiyasıdır. Bu həm də ticarət hesabını məhv etməyin ən sürətli yollarından biridir. Bu impulsu idarə etmək ticarətin kiçik bir tərəfi deyil. Davamlı treyderləri izdihamdan ayıran əsas problemdir.
Bu məqalə sizə qisas ticarətini dayandırmaq üçün birbaşa, hərəkətə keçə bilən çərçivə təqdim edir. Bu, kapitalınızı qorumağa və uzunmüddətli uğur üçün tələb olunan emosional nizam-intizamı qurmağa kömək edəcək.
İtkin Psixologiyasını Anlamaq
Düşməni məğlub etmək üçün əvvəlcə onu başa düşmək lazımdır. İntiqam alveri emosional düşməndir. O, məntiqlə deyil, ilkin instinktlərlə işləyir. Böyük maliyyə itkisinə məruz qalanda beyniniz rasional reaksiya vermir. O, itkini təhdid kimi qəbul edir, döyüş və ya uçuş reaksiyasına səbəb olur. Adrenalin sisteminizi doldurur. Ürək dərəcəsi artır.
Mürəkkəb analiz aparmaq qabiliyyətiniz buxarlanır. Siz treyder kimi düşünmürsünüz. Künclü heyvan kimi düşünürsən.
Bir neçə koqnitiv qərəz bu təhlükəli vəziyyəti gücləndirir. Birincisi, itkilərdən çəkinməkdir. Davranış üzrə iqtisadçılar sübut etdilər ki, uduzmağın psixoloji ağrıları bərabər miqdarda qazanmaq həzzindən iki dəfə güclüdür. Beyniniz qışqırır ki, itki ağrısını dərhal silməlisiniz.
Bunun ən sürətli yolu, növbəti ticarətdə onu geri qazanmaq kimi görünür. Bu, plansız bazara qayıtmaq üçün güclü bir istək yaradır.
Batmış xərc səhvi də rol oynayır. Siz artıq uğursuz ticarətə vaxt, emosional enerji və kapital qoymusunuz. Zərərlərinizi azaltmaq və davam etmək əvəzinə, özünüzü sadiq hiss edirsiniz. Ağıl səhvən səbəb olur ki, siz artıq çox şey itirmisinizsə, investisiyanızı bərpa etmək üçün davam etməlisiniz. Bu səhv məntiq sizi pis vəziyyətdə ikiqat aşağı salmağa məcbur edir.
Eqo son tərkib hissəsidir. Bir itki şəxsi hiss edir. Hiss olunur ki, bazar sizə səhv etdiyinizi deyir. Çoxları üçün bu qəbuledilməzdir. Onların təhlilinin düzgün olduğunu sübut etmək zərurəti bütün risklərin idarə edilməsi qaydalarını ləğv edir. Ticarət ehtimallarla bağlı olmağı dayandırır və şəxsi bəraət qazanmağa başlayır. Siz artıq bazarda ticarət etmirsiniz . Sən bununla mübarizə aparırsan. Bu, qalib gəlməyəcəyiniz bir döyüşdür. Bu psixoloji tətikləri tanımaq onları tərksilah etmək üçün ilk addımdır.
Böyük itkiyə ilk cavabınız
Əhəmiyyətli bir itkidən sonra ilk 60 dəqiqə ərzində etdiyiniz işlər taleyinizi təyin edir. İmpulslarınız sizə ekrana bağlı qalmağınızı, yeni giriş nöqtəsi axtarmağınızı, problemi dərhal həll etməyinizi söyləyəcək. Tam əksini etməlisiniz. Sizin yaxın məqsədiniz ticarəti düzəltmək deyil. Sizin bilavasitə məqsədiniz ağlınıza nəzarəti bərpa etməkdir.
İlk və ən vacib hərəkət uzaqlaşmaqdır. Masanızdan ayağa qalxın. Ticarət platformanızı bağlayın. Ticarət etdiyiniz otağı tərk edin. Hərəkət edən fiziki hərəkət zehni ayrılıq yaradır. Çölə çıx. Təmiz hava alın.
Fikrinizi fərqli bir yola yönəldən bir şey edin. Qrafiklər sabah orada olacaq. Əgər impulsla hərəkət etsəniz, kapitalınız olmayacaq.
Sonra, tamamilə əlaqəni kəsməlisiniz. Telefonunuzda qiymətləri yoxlamayın. Maliyyə xəbərlərini oxumayın. Ticarət forumları və ya sosial media qrupları açmayın. İstifadə etdiyiniz hər bir bazar məlumatı emosional yanğını alovlandıracaq. Bazardan tam dövrə fasiləsi lazımdır. Bu əlaqənin kəsilməsi dövrü sinir sisteminizin sakitləşməsinə imkan verir.
Adrenalin azalacaq. Rasional ağlınız yenidən məşğul olmağa başlayacaq.
Bu müddət ərzində emosiyanı qəbul edin. Onu sıxışdırmayın. Ad verin. Qəzəblisən? “Bu itkiyə görə qəzəbləndim” deyin. Siz məyussunuz? “Planımın uğursuzluğuna görə məyus oldum” deyin. Hissləri qəbul etmək onun sizə olan nəzarətini azaldır. Bir duyğuya məhəl qoymamağa və ya mübarizə aparmağa çalışdığınız zaman ona daha çox güc verirsiniz. Onu müşahidə edib ad verəndə özünüzü yenidən nəzarət vəziyyətinə qoyursunuz. Siz bunun nə olduğunu görürsünüz: kimyəvi reaksiya, hərəkət etmək əmri deyil.
Uzunmüddətli Müdafiə Sisteminin qurulması
Revanş ticarətinin qarşısının alınması hazırda iradə ilə bağlı deyil. Söhbət səhv davranmağı çətinləşdirən sistemlərin qurulmasından gedir. Uğurunuz heç bir ticarət etməzdən əvvəl gördüyünüz işdən asılıdır. Peşəkar treyder sərt çərçivədə fəaliyyət göstərir. Bu çərçivə onların emosional qərarlara qarşı əsas müdafiəsidir.
Ticarət planınız bu çərçivədir. Yazılmalıdır. Bu, konkret olmalıdır. Ən əsası odur ki, risk üçün müzakirə olunmayan qaydalar olmalıdır. Planınız gündə, həftədə və ayda maksimum zərərinizi açıq şəkildə göstərməlidir.
Məsələn, bir gündə hesab kapitalınızın 2%-ni itirsəniz, ticarəti bitirdiyinizə qərar verə bilərsiniz. Siz bütün platformaları bağlayacaqsınız və növbəti sessiyaya qədər onları bir daha açmayacaqsınız. Bu təklif deyil. Bu çətin bir qaydadır. Bu limitə çatdığınız zaman qərar artıq sizin yerinizə verilir. Emosional beyninizlə anlıq danışıqlara yer yoxdur.
Ticarət jurnalı sizin ikinci kritik alətinizdir. Jurnal yalnız sizin giriş və çıxışlarınızın jurnalı deyil. Bu, psixi vəziyyətinizin qeydidir. Hər bir ticarət üçün onu niyə götürdüyünüzü, nə düşündüyünüzü və necə hiss etdiyinizi qeyd etməlisiniz. Zərər aldığınız zaman bu təcrübə vacibdir. Nə baş verdiyini dəqiq yazın. Emosional reaksiyanızı təsvir edin. Ticarətdən qisas almaq istəyini hiss etdinizmi? Bu nə hiss idi? Bu proses sizi öz davranışınızın obyektiv müşahidəçisi olmağa məcbur edir.
Vaxt keçdikcə nümunələri tapmaq üçün jurnalınızı nəzərdən keçirə bilərsiniz. Ən həssas olduğunuz zaman görəcəksiniz. Ola bilsin ki, bu, həddindən artıq inamlılığa səbəb olan bir sıra kiçik qələbələrdən sonradır. Bəlkə də həftənin müəyyən bir gününə təsadüf edir. Və ya müəyyən bir aktivlə. Bu məlumatlar zəif cəhətlərinizi təxmin etməyə imkan verir. Daha sonra özünüzü qorumaq üçün xüsusi qaydalar qura bilərsiniz. Məsələn, müəyyən bir alətlə həmişə emosional ticarət etdiyinizi görsəniz, ya ondan qaçınırsınız, ya da daha kiçik bir mövqe ölçüsü ilə ticarət edirsiniz. Jurnalınız emosional reaksiyalarınızı təhlil edə və hərəkət edə biləcəyiniz məlumatlara çevirir.
Bazarı nizam-intizamla yenidən cəlb etmək
Böyük bir itki götürdükdən və soyuma müddətindən sonra siz həmişəki kimi ticarətə qayıda bilməzsiniz. Güvəniniz kövrəkdir. İndi əsas məqsədiniz itirdiyiniz pulu geri qaytarmaq deyil. Məqsədiniz planınıza uyğun olaraq bir sıra təmiz, nizam-intizamlı ticarəti həyata keçirməkdir. Güvəninizi bərpa etmək səbir və dəqiqlik tələb edən bir prosesdir.
Mövqe ölçüsünü azaltmaqla başlayın. Onu yarıya, hətta normal ölçünün dörddə birinə qədər kəsin. Daha kiçik ölçülü ticarət emosional payları azaldır. Bu, əhəmiyyətli maliyyə nəticələrinin sıx təzyiqi olmadan sırf öz prosesinizə diqqət yetirməyə imkan verir.
Növbəti on ticarət üçün məqsədiniz sadəcə qaydalarınıza mükəmməl riayət etməkdir. Qaydalarınızı pozduğunuz yerdə qazanan ticarət uğursuzluqdur. Hər qaydaya mükəmməl əməl etdiyiniz uduzmuş ticarət uğurdur. Yaxşı nəticələri təsadüfi mənfəətlə deyil, yaxşı proseslə əlaqələndirmək üçün beyninizi yenidən məşq edirsiniz.
Sonra, orijinal itirilən ticarətin ətraflı post-mortemini aparmalısınız. Məğlubiyyət səhvin nəticəsi idi? Çox erkən girmisiniz? Stop zərərinizə hörmət etmədiniz? Əgər belədirsə, konkret səhvi müəyyənləşdirin. Gələcəkdə bu səhvin qarşısını almaq üçün ticarət planınıza bir qayda yazın. Yoxsa ticarət sadəcə işləməyən etibarlı bir quraşdırma idi?
Ticarətdə hər şeyi düzgün edə bilərsiniz və yenə də itirə bilərsiniz. Bu faktı qəbul etmək treyderin inkişafında böyük bir addımdır. Prosesi nəticədən ayırır. İtkilərin iş görmək üçün normal bir xərc olduğunu başa düşdükdə, onlar emosional güclərini itirirlər .
Yalnız daha kiçik ölçülü bir sıra yaxşı idarə olunan hərracları həyata keçirdikdən sonra mövqe ölçüsünü tədricən normal səviyyəyə qaytarmağı düşünməlisiniz. Bu metodik yanaşma sizə nəzarətdə olduğunuzu sübut edir. O, inamı tək bir qazanan ticarət ümidinə deyil, nizam-intizam əsasında bərpa edir. Bu, uğursuzluqdan qayıtmaq üçün düşünülmüş, peşəkar bir yanaşmadır.
Duyğularınızı mənimsəmək ticarətdə son sərhəddir. Bazar həmişə imkanlar verəcək. Uzunmüddətli dövr ərzində onlardan istifadə etmək bacarığınız tamamilə obyektiv və intizamlı qalmaq qabiliyyətinizdən asılıdır, xüsusən də itkilər qarşısında. İntiqam alveri struktur çatışmazlığının əlamətidir.
Güclü ticarət planı qurmaqla, hərəkətlərinizi dəqiqliklə qeyd etməklə və mənfəətdən daha çox prosesə diqqət yetirməklə, siz nizam-intizam qalası qurursunuz. Siz impulsiv, emosional reaksiyaları sakit, metodik proseslə əvəz edirsiniz. Beləcə sağ qalırsan. Bir treyder kimi belə böyüyürsən.